mercredi 25 novembre 2015

La peau : sécheresse, hydratation et massage (J+15)

J'ai toujours eu la peau sensible et particulièrement en hiver où, à cette période, elle se déshydrate au moindre coup de froid plus vigoureux. Par conséquent, j'ai toujours pris soin de bien hydrater ma peau avec des beurres corporels après chaque douche. J'utilise depuis des années les beurres corporels en pot de chez The Body Shop. Mes préférés sont celui à l'olive et celui à la mangue.

Avec la sleeve, je me suis rendue compte que ma peau a encore plus soif d'hydratation. Je n'ai pas eu à attendre les premières gelées pour constater qu'elle avait besoin d'être tartinée de beurre corporel quotidiennement. L'opération réduit l'alimentation et donc, logiquement, les apports en nutriments. Cela joue sur l'état général de santé donc indéniablement sur l'état de la peau. Et la mienne crie déjà famine alors qu'il fait encore 9 à 12° dehors !

Donc depuis que j'ai été opérée, j'ai pris le pli d'hydrater ma peau après chaque douche, systématiquement. Je n'ai pas cherché à acheter des crèmes en para-pharmacie ou des crèmes de grande marque. Je fais mon shopping au supermarché en choisissant des crèmes hydratantes et raffermissantes (tant qu'à faire !). Voici ce que j'utilise :

Le matin :
J'utilise soit la crème BodyTonic de Garnier (odeur fraîche, fruitée, très tonique), soit la crème Sublime Body de L'Oréal (odeur douce, assez neutre et poudrée). Quelque soit la crème, je m'en tartine tous les jours le ventre, les cuisses (face intérieure et face extérieure), le bas du dos et les bras. Pour chaque partie du corps, une petit noix suffit.

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Le soir après la douche :
J'utilise la crème Body Tonic Nuit de Garnier (elle est très neutre niveau odeur) et je reproduis le même schéma que le matin, en massant d'avantage car j'ai plus de temps pour.

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1 fois par semaine :
J'utilise un petit appareil de massage, le Cellesse de Philipps, pour me masser façon palpé-roulé les cuisses, les fesses et le bas du dos. Je ne me masse pas à sec, j'utilise en même temps l'huile anti-cellulite Le petit Marseillais en spray. Je pschitte un peu de spray, je fais pénétrer, je masse avec le Cellesse (dont je change l'intensité de massage selon la zone du corps) et je re-pschitte un peu de spray, je fais pénétrer. Une séance pour les cuisses, fesses et dos me prends 30 minutes tous les dimanches matins.. J'ose espérer que cela m'aidera à réduire un peu la très vilaine cellulité que j'ai un peu partout...
Concernant le Cellesse de Philipps : ma mère m'a donné cet appareil. Il s'agit d'un vieux modèle qui doit avoir bien 8-10 ans mais il est apparemment toujours en vente avec un look plus contemporain. Actuellement, il coûte dans les 75-80 euros. Cela peut-être une idée de cadeau de Noël ?

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Posté par OliviaJDS à 18:14 - - Permalien [#]
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